Yoga 15: Atletik Performans için Hızlı Yoga
Yoga 15, kısa ve etkili yoga seansları aracılığıyla atletik performansı artırmak için tasarlanmış bir iPhone uygulamasıdır. Her biri sadece 15 dakika süren 280'den fazla video içeren uygulama, hem amatör hem de profesyonel sporcular için belirli antrenman ihtiyaçlarını hedef alır. Kullanıcılar, çeşitli kurslara, kapsamlı bir poz kütüphanesine ve fitness yolculuklarını desteklemek için düzenli yeni içeriklere erişebilirler.
Uygulama, yaralanma önleme, ağrı hafifletme ve sporda uzun ömür gibi fiziksel faydalara odaklanan, ruhsal olmayan, evde yapılan uygulamaları vurgular. İlerleme takibi, ödüller ve bir koçla doğrudan iletişim gibi özelliklerle Yoga 15, sporcuların performanslarını maksimize etmeye çalışırken tutarlı bir yoga alışkanlığı geliştirmeyi amaçlamaktadır.
